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20 mai 2008

Le plaisir, c’est la santé !

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Écrit par Edwina   
20-05-2008

Pour vous aider à jouir pleinement de la vie, " Service Vie " vous offre les outils nécessaires pour vous maintenir en bonne santé, non seulement physique, mais également morale et mentale.

Voici en bref aperçu de ce que vous découvrirez dans les différentes rubriques du site :

  • " votre alimentation " vous fait découvrir :
  • conseils nutritionnels;
  • guide des aliments;
  • explication de certains termes culinaires;
  • recettes santé et menus diététiques.
  • " votre santé " vous renseigne sur :
  • médecines douces;
  • soins corporels;
  • les différentes maladies avec le guide " La Clé des maux ".
  • " votre forme "  vous propose :
  • sports intérieurs;
  • sports extérieurs;
  • exercices animés;
  • des conseils sur la sécurité et la prévention.
  • " outils interactifs " vous aide à mieux connaître le corps en vous offrant :
  • jeux questionnaires;
  • tests médicaux.
  • " ressources " vous permet de consulter :
  • des spécialistes en ligne (psychologue, sexologue, nutritionniste, pédiatre et chiropraticien) et de leur poser des questions;
  • la liste des principaux numéros d’urgence dans le domaine de la santé.

 

Avant de quitter le site, n’hésitez pas à cliquer sur l‘onglet " recherche articles " en haut à droite de la page d’accueil. Sous ce petit onglet se cache une mine d’informations. Vous n’avez qu’à entrer un mot clé dans l’espace prévu et une recherche sera effectuée à travers tout le site.


À vous maintenant de passer à l’attaque en vous rendant sur ce site à l’adresse URL suivante : http://www.servicevie.com.

 

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06 mai 2008

Soyez en forme pour la belle saison !

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Écrit par Colombine   
06-05-2008

La belle saison approche à grands pas. Voici quelques informations qui vous permettront de retrouver votre taille de guêpe que vous avez perdue au cours des longs mois d’hiver. Vous retrouverez non seulement votre ligne, mais également votre santé et vous y gagnerez en énergie

Grâce à ‘tabledescalories.com’, faites le calcul de vos besoins énergétiques et de vos dépenses caloriques et découvrez 4 formules (De Monnerot Dumaine – Creff – Lorentz et Indice de Masse Corporelle) qui vous permettront de connaître votre poids idéal.

Plus qu’une calculatrice, "tabledescalories.com" vous permet aussi de connaître la composition de milliers d’aliments et boissons (tout près de huit mille), de sélectionner vos aliments afin d’obtenir le nombre de calories pour chacun des aliments qui composent vos repas, de consulter plus de deux mille recettes et de vous rincer l’œil en regardant les quelques 4 mille photos qui accompagnent les recettes suggérées.

Inscrivez vous sans tarder sur ‘tabledescalories.com’ et participez à la vie du site en suggérant de nouveaux aliments, menus ou recettes. Via le forum, venez partager et échanger avec les membres vos idées, trucs et astuces culinaires.

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09 avr 2008

Mangez des légumineuses !

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Écrit par brunetisa   
09-04-2008

Les « légumineuses », qu’est-ce que c’est ?

Comme leur nom l’indique, ce sont des légumes… mais des légumes d’une catégorie particulière. C’est une plante dont les « fruits » sont enfermés dans des gousses.

Elles sont très nombreuses et très variées. Vous en connaissez la plupart mais certaines sont remises au goût du jour ces derniers temps.

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06 mar 2008

Faut-il se méfier des édulcorants et autres « faux sucres » ?

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Écrit par brunetisa   
06-03-2008

Adeptes des régimes, je suis persuadée que vous avez déjà craqué pour les édulcorants et les faux sucres, persuadés qu’ils allaient vous aider à perdre du poids.

Les light, les 0 % sont de plus en plus présents dans les réfrigérateurs et les placards. Les édulcorants et faux sucres ont la particularité de vous donner le goût du sucre sans que vous ayez besoin de consommer du vrai sucre, source de calories importantes.

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22 jan 2008

La marche nordique : un sport très complet !

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Écrit par brunetisa   
22-01-2008

La marche est très bonne pour la santé. Les médecins conseillent de marcher 30 minutes par jour pour se maintenir en forme.

Une autre marche, plus particulière, est apparue en France il y a quelques années. Il s’agit de la marche nordique ou nordic walking. Comme son nom l’indique, elle vient du Nord. Non non, ce ne sont pas les ch’tis qui l’ont inventée…

 

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